የኦርቶዶንቲክ ኤላስቲክ ሊጌቸር ማሰሪያዎች ለምን ያህል ጊዜ መቆየት አለባቸው? የባለሙያ ምክሮች

የጥርስ ህክምና ባለሙያዎ በየ4 እስከ 6 ሳምንቱ የኦርቶዶንቲክ ኤላስቲክ ሊጌቸር ታይስን ይተካል። በየቀኑ የላስቲክ ባንዶችን በተደጋጋሚ መቀየር አለብዎት። በቀን ብዙ ጊዜ መቀየር አለብዎት። ይህ ውጤታማ ያደርጋቸዋል። ሁለቱንም የህይወት ዘመን መረዳት የኦርቶዶንቲክ ህክምናዎ ስኬታማ እንዲሆን ይረዳል።

ቁልፍ ነጥቦች

• የጥርስ ህክምና ባለሙያዎ በየ4 እስከ 6 ሳምንቱ የሊጋቸር ክራቦችን ይተካል። በየቀኑ መቀየር አለብዎት የላስቲክ ባንዶች በቀን ብዙ ጊዜ።
• ለስላሳ ምግቦችን ይመገቡ። ጠንካራ ወይም የሚጣበቁ ምግቦችን ያስወግዱ። ይህ ማሰሪያዎችዎን ከጉዳት ይጠብቃል።
• ጥርስዎን ብዙ ጊዜ ይቦርሹ። ወደ ሁሉም የጥርስ ሀኪም ቀጠሮዎችዎ ይሂዱ። ይህ ህክምናዎ በጥሩ ሁኔታ እንዲሰራ ይረዳል።

የኦርቶዶንቲክ ኤላስቲክ ሊጌቸር ትራሶችን የህይወት ዘመን መረዳት

ሙያዊ መተካት፡ ከ4-6 ሳምንታት

የጥርስ ሀኪምዎ አነስተኛ መጠን ያለው የጥርስ ህክምና ይጠቀማልየላስቲክ ቀለበቶችእነዚህ ኦርቶዶንቲክ ኤላስቲክ ሊጌቸር ታይ ይባላሉ። ከማዕዘኖችዎ ጋር የአርች ዊየር ይይዛሉ። ኦርቶዶንቲስትዎ እነዚህን ክራቦች በየ4 እስከ 6 ሳምንቱ ይተካቸዋል። ይህ የሚሆነው በመደበኛ ቀጠሮዎችዎ ወቅት ነው።

እነዚህ ማሰሪያዎች በጊዜ ሂደት ዝርጋታቸውን ያጣሉ። የምግብ ቅንጣቶችንም ሊሰበስቡ ይችላሉ። ይህም ውጤታማነታቸውን ይቀንሳል። አዳዲስ ማሰሪያዎች የማያቋርጥ እና ረጋ ያለ ግፊትን ያረጋግጣሉ። ይህ ግፊት ጥርሶችዎን በትክክል ያንቀሳቅሳል። አዘውትሮ መተካት ማሰሪያዎችዎን ንፁህ ለማድረግ ይረዳል። እድፍን ይከላከላል። በእነዚህ ቀጠሮዎች ላይ መገኘት አለብዎት። ለህክምናዎ ስኬት ቁልፍ ናቸው።

ዕለታዊ አለባበስ፡ የመለጠጥ ችሎታ ለምን አስፈላጊ ነው

እንዲሁም በየቀኑ የመለጠጥ ባንዶችን መልበስ ይችላሉ። እነዚህ ከኦርቶዶንቲክ ኤላስቲክ ሊጌቸር የተለዩ ናቸው። የኦርቶዶንቲስት ቦታዎችን ያስሩ። እነዚህ ዕለታዊ የመለጠጥ ባንዶች በማሰሪያዎ ላይ ካሉት መንጠቆዎች ጋር ይገናኛሉ። ንክሻዎን ለማስተካከል ይረዳሉ። የላይኛውን እና የታችኛውን ጥርሶችዎን ወደ አሰላለፍ ያንቀሳቅሳሉ።

ለእነዚህ ባንዶች የመለጠጥ ችሎታ በጣም አስፈላጊ ነው። በተከታታይ ኃይል መጎተት ያስፈልጋቸዋል። እነዚህ ባንዶች በፍጥነት የመለጠጥ ችሎታቸውን ያጣሉ። ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ደካማ ይሆናሉ። ብዙ ጊዜ መቀየር አለብዎት። በቀን ብዙ ጊዜ መቀየር። ከተመገቡ በኋላ መቀየር። ከመተኛቱ በፊት መቀየር። ደካማ የመለጠጥ ችሎታ ጥርሶችዎን አያንቀሳቅሱም። ህክምናዎን ያዘገያሉ። ትኩስ የመለጠጥ ችሎታ ትክክለኛውን ኃይል ይሰጣሉ። ይህ ህክምናዎ በጊዜ ሰሌዳው እንዲቀጥል ይረዳል።

የኦርቶዶንቲክ ኤላስቲክ ሊጌቸር ታይ ዘላቂነት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምክንያቶች

የኦርቶዶንቲክ ኤላስቲክ ሊጌቸር ታይዎ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ በርካታ ነገሮች ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። እነዚህን ነገሮች መረዳት ማሰሪያዎችዎን ለመጠበቅ ይረዳዎታል። ህክምናዎን በትክክለኛው መንገድ ላይ ማቆየት ይችላሉ።

የአመጋገብ ልማዶች እና ተጽእኖዎቻቸው

የምትበሉት ነገር በቀጥታ የቲሹ ትስስርዎን ይነካል.

• ጠንካራ ምግቦችልክ እንደ ለውዝ ወይም ጠንካራ ከረሜላ ክራቦችን ሊሰብር ይችላል።
• የሚጣበቁ ምግቦችእንደ ካራሚል ወይም ማኘክ ማስቲካ ያሉ ማሰሪያዎችዎን ከማዕዘኖችዎ ላይ ሊያወጡ ይችላሉ።
• ስኳር እና አሲድነት ያላቸው መጠጦችቀለል ያሉ ቀለሞችን ማሰሪያዎችን ሊያቆሽሽ ይችላል። እንዲሁም የመለጠጥ ቁሳቁሱን በጊዜ ሂደት ሊያዳክሙ ይችላሉ። ማሰሪያዎችዎን ለመጠበቅ እነዚህን ምግቦች ማስወገድ አለብዎት።

የሊጉሬ ክራንቻዎች የአፍ ንፅህና አጠባበቅ ልምዶች

ጥሩ የአፍ ንፅህና በጣም አስፈላጊ ነው። አዘውትረው መቦረሽ እና ፍሎርስ ማድረግ አለብዎት። የምግብ ቅንጣቶች በማሰሪያዎ ዙሪያ ሊጣበቁ ይችላሉ። ይህ ደግሞ የፕላክ ክምችት እንዲፈጠር ያደርጋል። ፕላክ ቀለም እንዲለወጥ ሊያደርግ ይችላል። እንዲሁም የመለጠጥ ቁሳቁሱን ሊያዳክም ይችላል። ደካማ ንፅህና ማሰሪያዎችዎን ውጤታማ እንዳይሆኑ ያደርጋቸዋል። እንዲሁም ቆሻሻ እንዲመስሉ ያደርጋቸዋል።

የግንኙነት ታማኝነትን የሚነኩ ልማዶች እና እንቅስቃሴዎች

አንዳንድ ልማዶች የእርስዎን ትስስር ሊጎዱ ይችላሉ።

• ጥፍሮችህን መንከስ የለብህም።
• እስክሪብቶችን ወይም እርሳሶችን አታኝኩ።
• በስፖርት ወቅት የአፍ መከላከያ (mouthguard) ማድረግ አለብዎት። ኮንታክት ስፖርቶች ማሰሪያዎችን በቀላሉ ሊሰብሩ ወይም ማሰሪያዎችዎን ሊጎዱ ይችላሉ። እነዚህ ድርጊቶች በታሬዎችዎ ላይ ተጨማሪ ጫና ይፈጥራሉ። እንዲለጠጡ ወይም እንዲሰበሩ ሊያደርጉ ይችላሉ።

የኦርቶዶንቲክ ኤላስቲክ ሊጌቸር ማሰሪያዎች የቁሳቁስ ጥራት

የየላስቲክ ቁሳቁስ ጥራትእንዲሁም አስፈላጊ ነው። አምራቾች ክራቦችን ከተለያዩ የመለጠጥ ዓይነቶች ያመርታሉ። አንዳንድ ቁሳቁሶች ጠንካራ ናቸው። እድፍን በተሻለ ሁኔታ ይቋቋማሉ። የጥርስ ሀኪምዎ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ክራቦች ይመርጣል። ጥሩ ጥራት ማሰሪያዎችዎ በጥሩ ሁኔታ እንዲሰሩ ይረዳል። የመለጠጥ ችሎታቸውን ሙሉ በሙሉ ለ4-6 ሳምንታት እንዲጠብቁ ያረጋግጣል።

የኦርቶዶንቲክ ኤላስቲክ ሊጌቸር ማሰሪያዎችዎ ትኩረት የሚያስፈልጋቸው ምልክቶች

በኦርቶዶንቲክ ሕክምናዎ ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ። የሊጌት ክርዎ ትኩረት የሚፈልግበትን ጊዜ ማወቅ አለብዎት። ችግሮችን ቀደም ብሎ መለየት ሕክምናዎ በትክክለኛው መንገድ ላይ እንዲቆይ ይረዳል። እንዲሁም ትላልቅ ችግሮችን ይከላከላል።

የሊጉሬስ ትራሶች ቀለም መቀየር

የሊጌት ማሰሪያዎችዎ ቀለም ሊቀይሩ ይችላሉ። የተወሰኑ ምግቦችና መጠጦች ይህንን ያስከትላሉ። ቡና፣ ሻይ፣ ቀይ ወይን እና ጥቁር ቤሪ የተለመዱ መንስኤዎች ናቸው። የካሪ እና የቲማቲም መረቅ ማሰሪያዎችን ያበላሻሉ። ቀለል ያሉ ማሰሪያዎች እድፍን በቀላሉ ያሳያሉ። የተለወጡ ማሰሪያዎች ሁልጊዜ ችግር ማለት አይደለም። ሆኖም ግን፣ ደካማ የአፍ ንፅህናን ሊያመለክቱ ይችላሉ። ማሰሪያዎች ያረጁ መሆናቸውን ሊያመለክቱ ይችላሉ። ከፍተኛ የሆነ የቀለም ለውጥ ካስተዋሉ፣ ለኦርቶዶንቲስትዎ ይንገሩ።

የመለጠጥ ወይም የመለጠጥ ማጣት

የሊጉሬ ማሰሪያዎች ረጋ ያለ እና ቀጣይነት ያለው ግፊት ይሰጣሉ። የአርች ዊለሩን በቦታቸው አጥብቀው ይይዛሉ። ከጊዜ በኋላ ማሰሪያዎቹ ዝርጋታቸውን ሊያጡ ይችላሉ። ውጤታማነታቸው እየቀነሰ ይሄዳል። ማሰሪያው ልቅ እንደሆነ ሊያስተውሉ ይችላሉ። ሽቦውን ከማሰሪያው ጋር አጥብቆ ላይይዝ ይችላል። ይህ በጥርሶችዎ ላይ ያለውን ኃይል ይቀንሳል። የሕክምና ሂደትዎን ሊያዘገይ ይችላል። ልቅ ማሰሪያ መተካት ያስፈልገዋል።

የሊጉሬስ ክራቦች መሰበር ወይም መጥፋት

አንዳንድ ጊዜ፣የሊጋቸር ታይ ብሬክስ. ሙሉ በሙሉ ሊወድቅ ይችላል። ይህ ደግሞ ጠንካራ ምግቦችን በመመገብ ሊከሰት ይችላል። እንዲሁም በአጋጣሚ በሚደርስ ጉዳት ሊከሰት ይችላል። የጠፋ ክራባት ማለት የአርች ዋየር ደህንነቱ ያልተጠበቀ ነው ማለት ነው። ይህ ሽቦው እንዲንቀሳቀስ ሊያደርግ ይችላል። ጉንጭዎን ወይም ድድዎን ሊወጋ ይችላል። ክራባት ከተሰበረ ወይም ከጠፋ ወዲያውኑ የአጥንት ህክምና ባለሙያዎን ማነጋገር አለብዎት። ይህ በሕክምናዎ ላይ መዘግየትን ይከላከላል።

ከቲሶች የሚመጣ ምቾት ማጣት ወይም ብስጭት

ማሰሪያዎችዎ ከተስተካከሉ በኋላ ምቾት ሊሰማቸው ይገባል። ሆኖም ግን፣ የሊጋቸር ክራባት አንዳንድ ጊዜ ብስጭት ሊያስከትል ይችላል። ክራባት ጉንጭዎን ሊነካ ይችላል። ድድዎን ሊወጋ ይችላል። ይህ ምቾት ማጣት ችግርን ሊያመለክት ይችላል። ምናልባት ክራባት በትክክል አልተቀመጠም። ወይም ደግሞ የክራባት ክፍል እየተጣበቀ ሊሆን ይችላል። የማያቋርጥ ምቾት ማጣትን ችላ አይበሉ። የኦርቶዶንቲክ ኤላስቲክ ሊጋቸር ክራባት ቀጣይነት ያለው ህመም ሊያስከትል አይገባም። የኦርቶዶንቲስት ባለሙያዎ ይህንን ችግር በፍጥነት ሊያስተካክለው ይችላል።

የኦርቶዶንቲክ ኤላስቲክ ሊጌቸር ታይር ውጤታማነትን ከፍ ለማድረግ የባለሙያ ምክሮች

ለኦርቶዶንቲክ ስኬትዎ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። ህክምናዎ በተቀላጠፈ ሁኔታ እንዲሄድ ሊረዱዎት ይችላሉ። የሊጋቸር ማሰሪያዎችዎ በጥሩ ሁኔታ እንዲሰሩ እነዚህን የባለሙያ ምክሮች ይከተሉ።

እጅግ በጣም ጥሩ የአፍ ንፅህናን መጠበቅ

ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ ጥርስዎን መቦረሽ አለብዎት። እንዲሁም በየቀኑ ፍሎርስ ማድረግ አለብዎት። ይህ የምግብ ቅንጣቶችን እና ፕላክ ያስወግዳል። በቲሬቶችዎ ዙሪያ የተጣበቁ ምግቦች ቀለም እንዲለወጥ ሊያደርግ ይችላል። እንዲሁም የመለጠጥ ቁሳቁሱን ሊያዳክም ይችላል። ንጹህ ማሰሪያዎች ጠንካራ እና ውጤታማ ሆነው ይቆያሉ። ጥሩ ንፅህና አጠባበቅ በሕክምና ወቅት አፍዎን ጤናማ ያደርገዋል።

ስለ አመጋገብዎ ጥንቃቄ ያድርጉ

የተወሰኑ ምግቦችን ማስወገድ አለብዎት። ጠንካራ ከረሜላዎችን ወይም ለውዝ አይብሉ። እነዚህ ክራንቾችዎን ሊሰብሩ ይችላሉ። እንደ ካራሚል ወይም ሙጫ ካሉ ተለጣፊ ምግቦች ይራቁ። ክራንቾችዎን ከማሰሪያዎ ላይ ሊነኩ ይችላሉ። ጥቁር ቀለም ያላቸው መጠጦች እና ምግቦች ክራንቾችዎን ሊያበላሹ ይችላሉ። ቡና፣ ሻይ እና ቤሪዎችን ይገድቡ። ለስላሳ ምግቦችን ይምረጡ። ይህ ክራንቾችዎን ከጉዳት እና ከቀለም ለውጥ ይጠብቃል።

ጎጂ ልማዶችን አስወግዱ

ማሰሪያዎችዎን ከጉዳት መጠበቅ አለብዎት። ጥፍርዎን አይነክሱ። እስክሪብቶችን ወይም እርሳሶችን ማኘክ ያቁሙ። እነዚህ ልማዶች በታሬዎችዎ ላይ ጫና ይፈጥራሉ። እንዲለጠጡ ወይም እንዲሰበሩ ሊያደርጉ ይችላሉ። ስፖርት የሚጫወቱ ከሆነ ሁልጊዜ የአፍ መከላከያ ያድርጉ። የአፍ መከላከያ ማሰሪያዎችዎን እና ማሰሪያዎችዎን ከመንካት ይጠብቃል።

ለላስቲክ አለባበስ የኦርቶዶንቲስት መመሪያዎችን ይከተሉ

የጥርስ ህክምና ባለሙያዎ ለዕለታዊ የመለጠጥ ዘዴዎች ዝርዝር መመሪያዎችን ይሰጥዎታል። በጥንቃቄ መከተል አለብዎት። የመለጠጥ ዘዴዎችን ብዙ ጊዜ ይቀይሩ። በቀን ብዙ ጊዜ ይቀይሩዋቸው። ሁልጊዜ ከተመገቡ በኋላ አዲስ የመለጠጥ ዘዴዎችን ያድርጉ። ወጥ የሆነ አለባበስ ትክክለኛውን ኃይል ይሰጣል። ይህም ጥርሶችዎን በትክክል ያንቀሳቅሳል። የመለጠጥ ልብሶችን መዝለል ወይም አሮጌ፣ የተዘረጉ የመለጠጥ ዘዴዎችን መጠቀም ህክምናዎን ያዘገየዋል።

መደበኛ ቀጠሮዎችን መርሐግብር ማስያዝ እና መገኘት

የጊዜ ሰሌዳዎን በሙሉ ማክበር አለብዎት። የጥርስ ሀኪምዎ የኦርቶዶንቲክ ኤላስቲክ ሊጌቸር ክራይስዎን በየ4 እስከ 6 ሳምንቱ ይተካል። ይህም ውጤታማነታቸውን ያረጋግጣል። እድገትዎን ይመረምራሉ። አስፈላጊ ማስተካከያዎችን ያደርጋሉ። መደበኛ ጉብኝቶች ህክምናዎን በትክክለኛው መንገድ ላይ ያቆዩታል። ምርጥ ፈገግታዎን እንዲያገኙ ይረዱዎታል።

የጥርስ ህክምና ባለሙያዎ በየ4-6 ሳምንቱ የሊጌት ክራቦችን ይተካል። በየቀኑ የላስቲክ ክራቦችን እንዲሰሩ ብዙ ጊዜ መቀየር አለብዎት። ሁሉንም የእንክብካቤ መመሪያዎችን ይከተሉ። ምን እንደሚቆዩ ይረዱ። ወጥ የሆነ አለባበስ እና ተገቢ ጥገና ክራቦችዎ በተሻለ ሁኔታ እንዲሰሩ ይረዱዎታል። ማንኛውም ችግር ካስተዋሉ ሁልጊዜ የጥርስ ህክምና ባለሙያዎን ያነጋግሩ።

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

በየቀኑ የሚለጠፍ ባንዶቼን ምን ያህል ጊዜ እለውጣለሁ?

በየቀኑ የሚለጠፉትን የመለጠጥ ባንዶች በተደጋጋሚ መቀየር አለብዎት። በቀን ብዙ ጊዜ ይቀይሩዋቸው። ሁልጊዜም ከተመገቡ በኋላ አዳዲሶቹን ይጠቀሙ።

ከሊጌት ቲሸርቶች ጋር ምን አይነት ምግቦችን ማስወገድ አለብኝ?

እንደ ለውዝ ያሉ ጠንካራ ምግቦችን ያስወግዱ። እንደ ካራሚል ካሉ ተለጣፊ ምግቦች ይራቁ። ጥቁር ቀለም ያላቸውን መጠጦች ይገድቡ እና እድፍን ይከላከሉ።

የሊጌት ክራባት ቢሰበር ወይም ቢወድቅስ?

ወዲያውኑ የጥርስ ሀኪምዎን ያነጋግሩ። ክራብ ከጠፋ የክር ሽቦው ደህንነቱ የተጠበቀ አይደለም ማለት ነው። ይህ ህክምናዎን ሊያዘገይ ይችላል።